世人若被明日累，春去秋来老将至；

百年明日能多少，请君听我明日歌。

在本次中山客商浙大学习行的第三课题上，知名心理学家、国学专家、杭州市政府服务课题组副组长、浙江大学国学研修特别顾问余知行老师以《黄帝内经》的精髓和心理学的表现形式为我们一一讲述了现实工作、生活中的各种现象，并对多项现实问题给我们提出了建议和应对措施。

图为余知行老师在为我们授课

下面用“罗列”的方式，和共学的同学回味，与未能成行的家人们分享。

关于人性

建立正确的快乐、幸福概念：内在的快乐才是快乐，自我的良好，才是幸福，幸福是自己的。

于小孩、于同事、工友，于他人用平等的方式来陈述一个“为什么”，以免错误的引导他人。

用恐惧的方式来引诱消费（购买欲）是损德的营销，如地产商的销售方式，国家也已开始管控这些“损德广告”、“损德营销”，建议企业家用温馨的方式来促销，用积德的方式来营销。

关于身体

从一个人的百年来讲，做个真诚善良的人会更有利于自己的长寿和幸福，因为“心定则神安，神安则气定，气定则血旺”。

食物要用阳气来运行，真正的养生是“减法”，就是少吃、精吃，五谷是孕育下一代的“物”，含天地之精华，五谷杂粮才是我们的“珍宝”，常吃有利于长寿，提高幸福快乐指数。

要高寿，养肠胃；养气血，勿生冷，少吃冰冻的食物。

女性最伤身体的是堕胎，一是透支本人气血，二是影响下一代的健康。

身体的自愈系统才是最好的“医生”，《黄帝内经》告诉我们“湿气+寒气+细菌”三个条件同时存在才会生病，所以，根据古人的生活规则、作息方式、饮食习惯，身体的自愈系统越强大，身体也会越健康，人的幸福、快乐就越多。

图为学员们在认真听课

关于工作

对钱，能赚到就好，赚不到就赚“德”，德是有回报的，定会回报到你或家人的身上。

“完美”是不能流传的，自然界本身就是不完美的，这点从我们所看到自然界的事可断论，因此，接纳、包容是每个人都需要有的基本生存、工作、处事技能，“君子”是知错后而能承认错误，并能改正错误的人。

关于“传承”

教育别人，传承事业，只需记住三句话：你过去怎么样？你现在怎么样？你应该怎么样？

训练谦逊和真诚，对方尊重你，不是因为自己优秀，而是因为对方很优秀，优秀的人永远让自己低人半头。

最后，余知行老师用一句话来总结“快乐工作，愉快生活”：

抬头有清晰的方向，

问心有负责的对象；

低头有坚定的脚步，

回头有精彩的故事。

备注：文中分享，根据记录整理，未经原讲课人审核，也不代表本会观点，仅供参考。